Meditación para la realización.

Enciende una vela y una cañita de incienso. Con el incienso haz siete círculos encima de la vela y quédate mirándola un rato mientras respiras lentamente con la parte baja de tus pulmones.

En cada uno de los puntos donde pondremos la atención permaneceremos el tiempo suficiente para interiorizar las afirmaciones. Cada frase se repite tres, seis o nueve veces, siempre lo que tú sientas.

Coloca tu mano derecha en tu pecho izquierdo, a la altura de tu corazón haciendo un pequeño ahuecamiento, con nuestra intención colocada aquí vamos a repetir interiormente o en voz alta la siguiente pregunta:

¿QUIEN SOY YO?

En segundo lugar, ponemos la mano en el costado izquierdo, donde terminan las costillas, presionando suavemente. Cuando nuestra atención está ahí hacemos la pregunta:

¿SOY YO MI PROPIO MAESTRO?

Ahora ponemos la atención y la mano derecha en la ingle izquierda, expresando un humilde deseo:

POR FAVOR MADRE, DAME EL CONOCIMIENTO DE LO QUE ES VERDADERO.

Volvemos a poner la mano en el costado izquierdo, hacemos la siguiente afirmación:

MADRE, YO SOY MI PROPIO MAESTRO.

Otra vez en el pecho, a la altura del corazón y decimos:

MADRE, YO SOY EL ESPÍRITU.

Ahora ponemos nuestra atención y la mano derecha en la parte izquierda del cuello y expresamos con firmeza:

MADRE, YO SOY RESPONSABLE, LA CULPABILIDAD DESAPARECEN DE MI.

Ponemos la mano y la atención en la nuca y decimos con compasión:

MADRE, YO ME ACEPTO TAL COMO SOY.

Llevamos nuestra mano derecha al centro de la frente y sin pensar en ninguna persona en concreto decimos:

MADRE, YO PERDONO A TODO EL MUNDO.

Ahora llevamos nuestra atención a la coronilla y con la mano hacemos círculos en el sentido de las agujas del reloj. En cada giro repetimos:

MADRE, POR FAVOR DAME LA REALIZACIÓN.

En las siguientes rondas al llegar a este punto variaremos la frase diciendo:

MADRE, POR FAVOR, ESTABLECE EN MI LA REALIZACIÓN.

Ahora vamos a entrar en meditación dejando que nuestros pensamientos pasen delante de nosotros como si se tratara de una pelicula sin darle vueltas, intentaremos no juzgar ningún pensamiento, siendo conscientes de que existen sin más.

Cuando consideres oportuno terminas con unas respiraciones, abres los ojos, miras la vela y te frotas las manos.

TODAS LAS RESPUESTAS ESTÁN EN NUESTRO INTERIOR, SOLO HAY QUE SABER HACERSE LAS PREGUNTAS CORRECTAS.

Luz, amor y vida.