*Sientate comodo, cierra los ojos y respira profundamente.
*Centra toda la atención en tu corazón, e imagina, que un laser dorado sale disparado de el en linea recta hacia delante mientras repites:
"Dios me ama exactamente como soy"
Con esta afirmacion empezaremos a sentirnos amados incondicionalmente y estaremos preparados para amarnos a nosotros mismos.
Repite esta llave a continuación de las otras dos anteriores, durante cinco minutos, tres veces al dia.
Como verás poco a poco el tiempo de entrenamiento va aumentando.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Comenta esta entrada.